Etiket: Evde Egzersiz

beslenme
  • Mayıs 1, 2026

Mayıs Efe Hoca & Dyt. Özüm Hanım ile Birebir Beslenme Danışmanlığı

Beslenme düzenini daha bilinçli yönetmek, hedeflerine uygun sürdürülebilir bir plan oluşturmak ve süreci profesyonel destekle ilerletmek isteyen katılımcılar...

Read More
aksamhareketegec
  • Nisan 30, 2026

Mayıs Akşam Harekete Geç Online Antrenman Grubu (İleri Seviye)

İleri seviyede düzenli antrenman yapmak, güçlenmek ve kondisyonunu artırmak isteyenler için hazırlanmış canlı online grup programı.

Read More
sabah_hareketegec
  • Nisan 30, 2026

Mayıs Sabah Harekete Geç Online Antrenman Grubu (İleri Seviye)

Güne hareketle başlamak, güçlenmek ve kondisyonunu artırmak isteyenler için hazırlanmış ileri seviye canlı online grup programı.

Read More
sabah_yeni_basliyorum
  • Nisan 30, 2026

Mayıs Sabah Yeni Başlıyorum Online Antrenman Grubu (Başlangıç-Orta Seviye)

Egzersize düzenli ve güvenli bir başlangıç yapmak, temel kuvvet kazanmak ve güne hareketle başlamak isteyenler için hazırlanmış canlı...

Read More
4ders
  • Nisan 29, 2026

Mayıs Haftada 4 Ders Egzersiz

Haftalık daha yoğun bir tempo ile düzenli egzersiz yapmak, disiplin kazanmak ve daha istikrarlı ilerlemek isteyenler için hazırlanmış...

Read More